Juliette Pelletier – Nutritionniste Diététiste à Montréal

Juliette Pelletier, Dt.P.

Nutritionniste experte en perte de poids, maladies chroniques et santé digestive
Montréal, QC | Français • Anglais

Bonjour, je suis Juliette Pelletier, nutritionniste-diététiste à Montréal. J’accompagne les gens qui souhaitent bâtir des habitudes solides et réalistes, adaptées à leur mode de vie et à leurs priorités. Mon approche tient compte de l’ensemble de votre réalité : alimentation, stress, sommeil, activité physique. Que vous ayez des enjeux digestifs, une maladie chronique ou que vous souhaitiez simplement mieux manger à votre rythme, je suis là pour vous aider à avancer avec douceur, rigueur et autonomie.

Spécialités et expertises

• Perte de poids : une démarche durable, sans pression ni privation.

• Cholestérol : des stratégies alimentaires pour améliorer votre santé cardiovasculaire.

• Diabète : des outils simples et concrets pour équilibrer votre glycémie.

• FODMAP : une approche structurée pour mieux identifier les sensibilités digestives.

• Intestin irritable : un accompagnement personnalisé pour retrouver le confort intestinal.

• Maladies chroniques : une alimentation adaptée pour mieux vivre au quotidien avec ces conditions.

• Mieux manger : des repères pratiques pour adopter de saines habitudes, à votre rythme.

• Nutrition sportive : des conseils ciblés pour soutenir l’énergie, la performance et la récupération.

• Santé digestive : un regard global sur l’alimentation, le stress et les routines de vie.

• Stéatose hépatique : des ajustements alimentaires efficaces pour

Je crois que chaque démarche nutritionnelle doit être alignée avec vos valeurs, vos préférences et votre rythme de vie. Mon but est de vous offrir des outils accessibles et durables, dans un cadre motivant et respectueux de votre réalité.

Pourquoi me consulter ?

« Souriante, engagée et surtout TRÈS compétente, Juliette Pelletier a vraiment mis tout en œuvre pour m'aider avec mon problème de santé relié à la nutrition. Ses conseils n'avaient rien à voir avec une simple diète qu'on pourrait trouver sur internet. De par son écoute active, elle a pu comprendre l'objectif principal de ma consultation. Elle m'a recommandé des actions simples, facile à appliquer et adaptées à mes besoins sans que j'aie besoin de me priver outre mesure. En seulement 3 mois, mes tests sanguins se sont améliorés de 73%.  Mon médecin a même avoué n'avoir jamais vu dans sa carrière une aussi grande amélioration en aussi peu de temps. Je recommande fortement les services de Juliette!  Vous ne le regretterez pas. »
— André O.

« J’ai eu une excellente expérience avec Juliette Pelletier. Elle est patiente, à l’écoute et profondément empathique. Dès le début, elle a pris le temps de bien comprendre mes habitudes et mes objectifs, et m’a proposé une approche personnalisée qui m’a vraiment parlé. Au fil de nos trois mois de suivi, elle m’a transmis les outils et les connaissances nécessaires pour améliorer ma santé et développer une relation plus saine avec l’alimentation. Je la recommande chaudement à toute personne à la recherche d’un changement durable et porteur de sens. »
— Alice P. (traduction libre)

« Je suis heureux que, sans la connaitre auparavant, ce soit Juliette Pelletier que j’ai rencontrée à titre de nutritionniste diététiste. Dès la première rencontre je l’ai appréciée, elle est hyper sympathique et très professionnelle. Comme on dit ça paraît qu’elle aime son travail et le communique bien. Je partais de loin et ses explications sont tellement claires avec quelques documents à l’appui, que mon seul regret c’est de ne pas avoir consulté une nutritionniste plus tôt dans ma vie. Finalement, les applications utilisées sont conviviales et tellement pratiques. Merci Équipe nutrition et surtout merci Juliette. »
— Lucien L.

En savoir plus sur moi

Je suis originaire de la Gaspésie, cette magnifique région entre mer et montagnes qui m’a appris à aimer le plein air, la simplicité et les petits plaisirs de la vie. Toute jeune, je cultivais avec ma famille nos propres fruits et légumes — c’est là que ma passion pour la saine alimentation a pris racine. Aujourd’hui installée à Montréal, je garde un lien fort avec mes origines, dans ma façon de vivre, de bouger et de prendre soin de moi et des gens qui m'entourent.

En dehors de mon travail en nutrition, je suis passionnée par tout ce qui touche à l’alimentation : j’adore faire l’épicerie, découvrir de nouveaux produits, cuisiner, jardiner et cultiver des fines herbes, des pousses et des plantes. Ces petits rituels me permettent de rester connectée à la nature, même au cœur de la ville.

Grande amatrice de sport — musculation, course, vélo — j’aime que ça bouge ! Le mouvement, l’énergie et le plein air occupent une place importante dans ma vie. Dès que j’en ai l’occasion, je me ressource en nature ou à la campagne, que ce soit pour une escapade improvisée ou une longue randonnée.

Douce, empathique, disciplinée et ambitieuse, je cherche constamment à cultiver un équilibre entre authenticité, énergie et engagement — autant dans ma vie personnelle que dans l'accompagnement que j'offre à mes clients.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Juliette Pelletier !

Que vous cherchiez à améliorer vos habitudes alimentaires, à soulager vos inconforts digestifs ou à mieux comprendre vos besoins en lien avec une condition de santé, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et constance — dans un cadre motivant et à votre image.